Hauptgericht
Knuspriger Schweinebauch
50 Std.Für 4Nutri-Score D€€
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50 Std.
50 Std.Knuspriger Schweinebauch
rezept von
Max The Meat Guy
@maxthemeatguy
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was Sie brauchen
Zutaten
Schweinebauch (hochwertig, mit Haut)Andere1,5 kg
Salz (für die Salzlake und zum Würzen der Haut)Gewürze30 g
Öl (sehr heiß, ca. 250 °C)Vorräte500 ml
pro Portion
Nährwerte
2.044kcal
- Kohlenhydrate
- 0 g
- Eiweiß
- 64 g
- Fett
- 199 g
Schritt für Schritt
Zubereitung
- Schritt 1
Schweinebauch vorbereiten
- Einen hochwertigen Schweinebauch mit Haut verwenden.
- Die Unterseite des Fleisches würzen.
- Die Haut oben nur mit Salz einreiben.
- Schritt 2
Salzlake und Trocknen
- Den Schweinebauch in eine Salzlake legen.
- Ein bis zwei Tage zum Trocknen ruhen lassen.
- Schritt 3
Im Ofen garen
- Den Ofen auf 275 °F (ca. 135 °C) vorheizen.
- Den Schweinebauch 3 Stunden im Ofen garen.
- Schritt 4
Haut knusprig braten
- Vorsichtig sehr heißes Öl von etwa 485 °F (ca. 250 °C) über die Haut gießen.
- So entsteht die verrückteste sprudelnde und knusprige Textur.
- Schritt 5
Servieren
- Mit etwas Leichtem servieren, da dieses Gericht den Blutdruck in die Höhe treiben wird.
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