Mixer l'avoine et l'eau

• Verser 150 g de flocons d'avoine dans le blender.
• Ajouter 1 litre d'eau froide.
• Mixer jusqu'à obtenir un mélange homogène.

Aromatiser (facultatif)

• Ajouter l'arôme de vanille et le miel selon vos goûts.
• Mixer à nouveau brièvement pour bien mélanger.

Filtrer

• Verser la préparation dans un sac à lait.
• Filtrer en pressant pour extraire tout le lait.

Conserver

• Transvaser le lait d'avoine dans une bouteille ou un bocal.
• Conserver environ 2 semaines au frais.