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Langue de bœuf sauce piquante
Hauptgericht

Langue de bœuf sauce piquante

1 Std. 50 Min.Für 6Nutri-Score C€€
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was Sie brauchen

Zutaten

6 Personen
  • langue de bœuf (entière)Fleisch1 Stück
  • eau (pour la cuisson)Andere2 Liter
  • vinaigreVorräte30 ml
  • selGewürze15 g
  • oignon (épluché, un piqué de clous de girofle)Obst & Gemüse2 Stücke
  • clous de girofleGewürze3 Stücke
  • huile d'oliveVorräte15 ml
  • ail (gousse épluchée)Obst & Gemüse1 Stück
  • concentré de tomates (une boîte)Vorräte140 g
  • purée de tomatesVorräte500 g
  • carottes (épluchées, en rondelles)Obst & Gemüse4 Stücke
  • navets (épluchés, en morceaux)Obst & Gemüse2 Stücke
  • poireau (émincé)Obst & Gemüse1 Stück
  • harissa (un tiers d'un tube)Vorräte50 g
  • cube de bouillon de bœufVorräte1 Stück
  • poivre (moulu)Gewürze2 g
  • cornichons (émincés)Vorräte5 Stücke

pro Portion

Nährwerte

353kcal

Kohlenhydrate
10 g
Eiweiß
29 g
Fett
22 g
Utensilien anpassen

was Sie verwenden

Utensilien

  • Schnellkochtopf
  • Rührschüssel
  • Schöpfkelle

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Cuire la langue sous pression

    • Placer la langue de bœuf dans la cuve de l'autocuiseur.
    • La recouvrir d'eau, ajouter le vinaigre, le sel et l'oignon piqué de clous de girofle.
    • Compléter d'eau sans dépasser le niveau maximum, puis lancer la cuisson sous pression.
    Schritt 1
  2. Retirer la peau et trancher

    • Récupérer la langue cuite et retirer la peau blanche.
    • Couper la langue en tranches de l'épaisseur souhaitée.
    • Réserver les tranches dans un saladier avec un peu de bouillon et l'oignon.
    Schritt 2
  3. Faire revenir oignon et ail

    • Verser un filet d'huile d'olive dans la cuve.
    • Faire roussir l'oignon et la gousse d'ail.
    Schritt 3
  4. Préparer la sauce tomate

    • Ajouter le concentré de tomates et délayer avec du bouillon.
    • Ajouter la purée de tomates, les carottes et les navets, puis mélanger.
    • Ajouter l'oignon réservé et le reste du bouillon.
    Schritt 4
  5. Ajouter la viande et l'assaisonnement

    • Ajouter les tranches de langue préalablement coupées.
    • Incorporer l'harissa progressivement, le cube de bouillon, le sel et le poivre.
    • Ajouter le poireau et mélanger le tout.
    Schritt 5
  6. Cuire sous pression

    • Lancer la cuisson sous pression.
    Schritt 6
  7. Ajouter les cornichons

    • Ajouter les cornichons émincés pour apporter du croquant.
    • Mélanger et servir bien nappé de sauce piquante.
    Schritt 7