Hauptgericht
Le Louloudwich — ciabatta au bœuf grillé, avocat et stracciatella
30 Min.Für 2Nutri-Score C€€€
was Sie brauchen
ciabatta (coupée en deux dans l'épaisseur)Backwaren2 Stücke
huile d'olive (pour toaster le pain, la salade et l'avocat)Vorräte40 ml
ail (gousse coupée en deux)Obst & Gemüse1 Stück
avocat (écrasé à la fourchette)Obst & Gemüse1 Stück
stracciatella (égouttée)Milchprodukte125 g
jus de citron (fraîchement pressé)Obst & Gemüse15 ml
filet de bœuf (coupé en fines lamelles)Fleisch300 g
beurre (pour arroser la viande)Milchprodukte20 g
roquette (lavée)Obst & Gemüse50 g
basilic (feuilles fraîches)Obst & Gemüse10 g
vinaigre balsamique (pour la réduction)Vorräte60 ml
framboises (fraîches ou surgelées)Obst & Gemüse60 g
parmesan (en copeaux)Milchprodukte40 g
pistaches (torréfiées et concassées)Nüsse & Samen25 gpro Portion
697kcal
was Sie verwenden
Schritt für Schritt
Préparer la réduction de balsamique à la framboise
Toaster et parfumer la ciabatta
Préparer la base avocat
Griller le bœuf
Assaisonner la salade
Torréfier les pistaches
Monter le sandwich
meistgekochte zuerst
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