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Sandwich ciabatta à la mozzarella panée et sauce tomate maison
Hauptgericht

Sandwich ciabatta à la mozzarella panée et sauce tomate maison

50 Min.Für 2Nutri-Score D€€
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was Sie brauchen

Zutaten

2 Personen
  • ail (ciselé finement)Obst & Gemüse2 Stücke
  • oignon (ciselé finement)Obst & Gemüse1 Stück
  • tomates (une rouge, une jaune, une verte, coupées en petits morceaux)Obst & Gemüse3 Stücke
  • beurre (pour faire revenir l'oignon)Milchprodukte20 g
  • selGewürze3 g
  • poivre (moulu)Gewürze1 g
  • concentré de tomatesVorräte30 g
  • parmesan (râpé)Milchprodukte30 g
  • basilic (feuilles fraîches)Obst & Gemüse6 Stücke
  • mozzarella (coupée en bâtonnets épais)Milchprodukte250 g
  • biscuits au jambon de Bayonne (émiettés pour la panure)Backwaren60 g
  • farineVorräte60 g
  • œufs (battus)Milchprodukte2 Stücke
  • huile d'arachide (pour la friture)Vorräte500 ml
  • ciabatta (coupée en deux)Backwaren2 Stücke
  • huile d'oliveVorräte20 ml
  • roquette (lavée)Obst & Gemüse40 g
  • jambon de Bayonne (en chiffonnade)Fleisch80 g

pro Portion

Nährwerte

824kcal

Kohlenhydrate
65 g
Eiweiß
34 g
Fett
48 g
Utensilien anpassen

was Sie verwenden

Utensilien

  • Stielkasserolle
  • Bratpfanne
  • Rührschüssel
  • Kochfeld
  • Schaumlöffel

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Préparer la sauce tomate

    • Ciseler finement l'ail et l'oignon.
    • Couper les tomates en petits morceaux.
    Schritt 1
  2. Cuire la sauce

    • Faire revenir l'oignon avec le beurre dans une casserole.
    • Ajouter les tomates, l'ail, le sel, le poivre et le concentré de tomates.
    • Faire réduire à feu vif, puis ajouter le parmesan et le basilic.
    Schritt 2
  3. Paner la mozzarella

    • Couper la mozzarella en bâtonnets épais.
    • Émietter les biscuits au jambon de Bayonne dans un sac plastique.
    • Tremper les bâtonnets dans la farine, l'œuf et la panure, puis à nouveau dans l'œuf et la panure.
    Schritt 3
  4. Frire la mozzarella

    • Chauffer l'huile d'arachide.
    • Faire dorer les bâtonnets panés quelques minutes.
    Schritt 4
  5. Toaster le pain

    • Badigeonner la ciabatta d'huile d'olive.
    • La toaster à la poêle.
    Schritt 5
  6. Monter le sandwich

    • Étaler une couche de sauce tomate sur le pain.
    • Ajouter un lit de roquette et le jambon en chiffonnade.
    • Déposer la mozzarella panée, ajouter une couche de tomate et refermer.
    Schritt 6