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Le poireau en trois façons : lasagnes, poireaux braisés et œufs braisés
Hauptgericht

Le poireau en trois façons : lasagnes, poireaux braisés et œufs braisés

1 Std. 30 Min.Für 6Nutri-Score C€€
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was Sie brauchen

Zutaten

6 Personen
  • poireaux (émincés finement (3 pour les lasagnes, 2 pour les poireaux braisés, 2 pour les œufs braisés))Obst & Gemüse7 Stücke
  • feuilles de lasagne (environ 6 feuilles)Getreide6 Stücke
  • crème liquideMilchprodukte330 ml
  • comté (râpé, bien affiné (minimum 15 mois))Milchprodukte150 g
  • moutarde à l'ancienne (2 c.à.s)Vorräte30 ml
  • selGewürze5 g
  • poivre (moulu)Gewürze2 g
  • beurre (50 g pour les poireaux braisés, 30 g pour les œufs braisés)Milchprodukte80 g
  • huile d'olive (quelques filets)Vorräte45 ml
  • thym frais (ou séché)Obst & Gemüse5 g
  • miel (1 c.à.s)Vorräte15 ml
  • ricotta (3 c.à.s)Milchprodukte60 g
  • ail (une tête entière, rôtie)Obst & Gemüse1 Stück
  • noisettes (grillées)Nüsse & Samen30 g
  • grains de cumin (1 c.à.c)Gewürze5 g
  • citron confit (2 rondelles, hachées finement)Vorräte2 Stücke
  • bouillon de légumesVorräte300 ml
  • épinards fraisObst & Gemüse200 g
  • œufsFrischeprodukte3 Stücke
  • feta (émiettée)Milchprodukte100 g
  • zaatar (1 c.à.s)Gewürze15 ml

pro Portion

Nährwerte

443kcal

Kohlenhydrate
29 g
Eiweiß
16 g
Fett
29 g

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Lasagnes aux poireaux et comté

    • Émincer finement 3 poireaux.
    • Les faire revenir quelques minutes dans une poêle jusqu'à ce qu'ils soient bien fondants.
    • Ajouter la moutarde à l'ancienne, du sel et du poivre, puis bien mélanger.
    • Dans un plat à gratin, déposer une première couche de poireaux, puis de la crème liquide, du comté râpé et des feuilles de lasagne.
    • Répéter l'opération plusieurs fois en alternant les couches, et terminer par du comté râpé.
    • Enfourner 30 minutes à 180 °C.
    Schritt 1
  2. Poireaux braisés et ricotta

    • Couper les blancs de 2 poireaux en deux, puis encore en deux.
    • Dans une casserole, faire fondre le beurre avec un filet d'huile d'olive, le miel et le thym.
    • Saler et frotter les poireaux avec cette préparation.
    • Verser la moitié de la sauce dans un plat allant au four, ajouter les poireaux et les recouvrir avec l'autre moitié de la sauce.
    • Glisser une tête d'ail dans le plat et enfourner 25 à 30 minutes à 180 °C.
    • Dans une assiette, mélanger la ricotta avec les gousses d'ail rôti.
    • Ajouter les poireaux braisés et la sauce de cuisson, puis parsemer de quelques noisettes grillées.
    Schritt 2
  3. Œufs braisés aux poireaux

    • Émincer 2 poireaux et les faire cuire 3 minutes dans une poêle avec du beurre et un filet d'huile d'olive.
    • Une fois qu'ils sont tendres, ajouter les graines de cumin et le citron confit haché finement, ainsi que le bouillon de légumes.
    • Laisser mijoter le tout jusqu'à évaporation du bouillon.
    • Ajouter les épinards frais et laisser cuire.
    • Creuser des petits puits pour ajouter les œufs et la feta émiettée.
    • Couvrir et cuire 3 à 4 minutes.
    • Terminer par un mélange d'huile d'olive et de zaatar.
    Schritt 3