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Makarouna bsalsa
Hauptgericht

Makarouna bsalsa

45 Min.Für 4Nutri-Score B€
Rezept anpassen

was Sie brauchen

Zutaten

4 Personen
  • pâtesGetreide400 g
  • tomates (mûres, mixées ou râpées)Obst & Gemüse800 g
  • concentré de tomate (cuillères à soupe)Vorräte2 Stücke
  • oignon (émincé)Obst & Gemüse1 Stück
  • ail (écrasé)Obst & Gemüse3 Stücke
  • harissa (cuillère à soupe)Vorräte1 Stück
  • huile d'olive (cuillères à soupe)Vorräte3 Stücke
  • carvi (cuillère à café)Gewürze1 Stück
  • sel (cuillère à café)Gewürze1 Stück
  • poivre noir (pincée)Gewürze1 Stück

pro Portion

Nährwerte

476kcal

Kohlenhydrate
80 g
Eiweiß
14 g
Fett
11 g
Utensilien anpassen

was Sie verwenden

Utensilien

  • Stielkasserolle
  • Bratpfanne
  • Seiher
  • Kochfeld

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Préparer la base de sauce

    • Faire chauffer l'huile d'olive dans une poêle et faire revenir l'oignon émincé jusqu'à ce qu'il soit translucide.
    • Ajouter l'ail écrasé, la harissa et le concentré de tomate, puis laisser cuire quelques minutes en remuant.
    Schritt 1
  2. Cuire la salsa

    • Ajouter les tomates mixées, le carvi, le sel et le poivre.
    • Laisser mijoter à feu doux jusqu'à obtenir une sauce épaisse et homogène.
    Schritt 2
  3. Cuire les pâtes

    • Porter une grande casserole d'eau salée à ébullition et cuire les pâtes jusqu'à ce qu'elles soient al dente.
    • Égoutter les pâtes dans une passoire.
    Schritt 3
  4. Assembler et servir

    • Verser les pâtes égouttées dans la sauce et mélanger pour bien les enrober.
    • Laisser chauffer ensemble quelques instants puis servir bien chaud.
    Schritt 4