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Makrouna bel salsa
Hauptgericht

Makrouna bel salsa

1 Std.Für 4Nutri-Score C€€
Rezept anpassen

was Sie brauchen

Zutaten

4 Personen
  • piments (entiers)Obst & Gemüse3 Stücke
  • huileVorräte60 ml
  • viande (en morceaux)Fleisch600 g
  • oignons (émincés)Obst & Gemüse2 Stücke
  • tomate concentrée (diluée dans un peu d'eau chaude)Vorräte60 g
  • ail (émincées)Obst & Gemüse4 Stücke
  • selGewürze5 g
  • poivreGewürze3 g
  • paprikaGewürze5 g
  • tabelGewürze5 g
  • raz al hanouthGewürze5 g
  • piment en poudreGewürze3 g
  • eauAndere700 ml
  • pomme de terre (coupée en deux (facultatif))Obst & Gemüse1 Stück
  • pâtesGetreide400 g

pro Portion

Nährwerte

654kcal

Kohlenhydrate
85 g
Eiweiß
36 g
Fett
19 g
Utensilien anpassen

was Sie verwenden

Utensilien

  • Bratpfanne
  • Stielkasserolle
  • Kochtopf
  • Seiher

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Faire dorer les piments

    • Chauffer l'huile dans une poêle.
    • Faire dorer les piments puis les réserver.
    Schritt 1
  2. Saisir la viande et les oignons

    • Ajouter la viande de votre choix dans la même huile.
    • Ajouter les oignons émincés.
    • Laisser dorer en remuant.
    Schritt 2
  3. Ajouter la tomate concentrée

    • Diluer la tomate concentrée dans un peu d'eau chaude.
    • Verser dans la poêle et mélanger.
    Schritt 3
  4. Assaisonner

    • Ajouter l'ail émincé.
    • Ajouter le sel, le poivre, le paprika, le tabel, le raz al hanouth et le piment en poudre.
    • Mélanger.
    Schritt 4
  5. Mijoter la sauce

    • Ajouter l'eau jusqu'à recouvrir la viande.
    • Ajouter la pomme de terre coupée en deux si souhaité.
    • Laisser cuire à feu doux/moyen jusqu'à ce que la sauce épaississe et que la viande soit bien cuite.
    Schritt 5
  6. Cuire les pâtes

    • Cuire les pâtes dans l'eau bouillante salée.
    • Égoutter.
    Schritt 6
  7. Dresser

    • Retirer la viande de la sauce.
    • Verser la sauce sur les pâtes comme sur la vidéo.
    • Servir avec la viande et les piments réservés.
    Schritt 7