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Mao tofu au sésame (goma dofu fermenté)
Vorspeise

Mao tofu au sésame (goma dofu fermenté)

97 Std.Für 4Nutri-Score C€€
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was Sie brauchen

Zutaten

4 Personen
  • goma dofu (refroidi, coupé en petits cubes)Frischeprodukte400 g
  • ferment de tempeh (Rhizopus) (en poudre)Andere2 g
  • eau (pour diluer le ferment)Andere50 ml
  • huile de friture (pour la friture)Vorräte500 ml
  • sauce sojaVorräte40 ml
  • huile de sésameVorräte15 ml
  • pâte de sésame noirVorräte30 g
  • piment (émincé)Gewürze1 Stück
  • oignon rouge (finement émincé)Obst & Gemüse1 Stück
  • vinaigreVorräte15 ml

pro Portion

Nährwerte

291kcal

Kohlenhydrate
11 g
Eiweiß
8 g
Fett
24 g
Utensilien anpassen

was Sie verwenden

Utensilien

  • Rührschüssel
  • Kuchengitter
  • Stielkasserolle
  • Schaumlöffel

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Préparer le goma dofu

    • Utiliser le goma dofu refroidi (sésame + kuzu) et le découper en petits cubes réguliers.
    Schritt 1
  2. Diluer le ferment de tempeh

    • Mélanger le ferment de tempeh en poudre avec un peu d'eau dans un bol.
    Schritt 2
  3. Inoculer les cubes

    • Tremper délicatement chaque cube de goma dofu dans la solution de ferment.
    • Déposer les cubes sur une grille sans qu'ils se touchent, pour que l'air circule tout autour.
    Schritt 3
  4. Fermenter 4 jours au chaud

    • Laisser les cubes sur le comptoir, dans un endroit chaud, pendant 4 jours.
    • Au bout de 2 jours, un fin duvet blanc (mycélium) commence à apparaître.
    • À 4 jours, les cubes sont entièrement recouverts d'un duvet blanc épais et cotonneux.
    Schritt 4
  5. Préparer la sauce

    • Mélanger la sauce soja, l'huile de sésame, la pâte de sésame noir, le piment émincé, l'oignon rouge et le vinaigre.
    Schritt 5
  6. Frire les cubes

    • Chauffer l'huile de friture et y plonger les cubes fermentés.
    • Frire jusqu'à ce qu'ils soient bien dorés.
    Schritt 6
  7. Tremper dans la sauce et servir

    • Égoutter les cubes frits et les tremper directement dans la sauce.
    • Servir aussitôt : croûte croustillante à l'extérieur, cœur fondant à l'intérieur.
    Schritt 7