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Marbré façon savane sans beurre ni sucre
Dessert

Marbré façon savane sans beurre ni sucre

30 Min.Für 9Nutri-Score C€
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was Sie brauchen

Zutaten

9 Personen
  • compote de pommes sans sucre ajoutéObst & Gemüse200 g
  • œufsMilchprodukte3 Stücke
  • farine d'avoineGetreide100 g
  • levure chimique (un demi-sachet)Vorräte5 g
  • sirop d'agaveVorräte20 g
  • arôme vanilleVorräte5 ml
  • chocolat noir (fondu)Vorräte60 g
  • huile de coco (fondue)Vorräte10 g

pro Portion

Nährwerte

91kcal

Kohlenhydrate
12 g
Eiweiß
3 g
Fett
4 g
Utensilien anpassen

was Sie verwenden

Utensilien

  • Rührschüssel ×2
  • Muffinblech
  • Schneebesen
  • Backofen

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Mélanger les ingrédients humides

    • Dans un saladier, réunir la compote de pommes, les œufs, le sirop d'agave et l'arôme vanille.
    • Mélanger jusqu'à obtenir un mélange homogène.
    Schritt 1
  2. Incorporer les ingrédients secs

    • Ajouter la farine d'avoine et la levure chimique.
    • Mélanger pour obtenir une pâte lisse et homogène.
    Schritt 2
  3. Séparer la pâte en deux

    • Répartir la pâte dans deux récipients.
    Schritt 3
  4. Préparer la pâte au chocolat

    • Faire fondre le chocolat noir avec l'huile de coco.
    • Ajouter le chocolat fondu dans l'un des deux bols et bien mélanger.
    Schritt 4
  5. Monter le marbré

    • Dans le moule à muffins, alterner les couches de préparation nature et de préparation au chocolat jusqu'à épuisement des pâtes.
    • Avec un pic, tracer de petites formes pour créer l'effet marbré.
    Schritt 5
  6. Cuire au four

    • Enfourner dans un four préchauffé à 170 °C.
    Schritt 6