Getränk
Matcha banane au lait d'avoine
10 Min.Für 1Nutri-Score B€€
B
10 Min.
10 Min.Matcha banane au lait d'avoine
was Sie brauchen
Zutaten
banane (en purée)Obst & Gemüse1 Stück
lait d'avoine (bien froid)Getränke250 ml
matcha en poudre (tamisé)Vorräte3 g- crème de bananeVorräte20 ml
glaçonsAndere100 g
pro Portion
Nährwerte
285kcal
- Kohlenhydrate
- 55 g
- Eiweiß
- 5 g
- Fett
- 5 g
was Sie verwenden
Utensilien
Standmixer
verre
Schritt für Schritt
Zubereitung
- Schritt 1
Préparer la purée de banane
- Écraser la banane en purée fine à la fourchette ou au blender.
- Schritt 2
Mixer la boisson
- Verser le lait d'avoine, la purée de banane, le matcha et la crème de banane dans le blender.
- Ajouter les glaçons et mixer jusqu'à obtenir une texture mousseuse.
- Schritt 3
Servir
- Verser dans un grand verre bien rempli et déguster aussitôt.
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