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Mini tacos au poulet et sauce fromagère
Hauptgericht

Mini tacos au poulet et sauce fromagère

35 Min.Für 4Nutri-Score D€€
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was Sie brauchen

Zutaten

4 Personen
  • poulet (coupé en morceaux)Fleisch400 g
  • huile (filet)Vorräte15 ml
  • sel (du moulin)Gewürze3 g
  • moulin 5 baies (moulu)Gewürze2 g
  • paprika fuméGewürze4 g
  • ail en poudreGewürze3 g
  • crèmeMilchprodukte100 ml
  • fromage à hamburger (en tranches)Milchprodukte4 Stücke
  • mozzarella (râpée)Milchprodukte150 g
  • tortillas (extrémités retirées, entaillées en croix)Backwaren4 Stücke
  • sauce cheeseburgerVorräte60 ml

pro Portion

Nährwerte

449kcal

Kohlenhydrate
33 g
Eiweiß
26 g
Fett
24 g
Utensilien anpassen

was Sie verwenden

Utensilien

  • Bratpfanne
  • presse à panini

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Cuire et assaisonner le poulet

    • Faire cuire le poulet dans un filet d'huile.
    • Assaisonner avec le sel, le moulin 5 baies, le paprika fumé et l'ail en poudre.
    • Laisser bien cuire le poulet.
    Schritt 1
  2. Préparer la sauce fromagère

    • Ajouter la crème sur le poulet cuit.
    • Ajouter le fromage à hamburger et la mozzarella.
    • Mélanger et laisser épaissir, puis laisser refroidir.
    Schritt 2
  3. Découper et plier les tortillas

    • Retirer les extrémités de la tortilla.
    • Couper deux lamelles au centre et les croiser en croix vers le haut.
    • Garnir de sauce cheeseburger, de farce au poulet et de mozzarella, puis plier.
    Schritt 3
  4. Passer à la presse à panini

    • Déposer les mini tacos dans la presse à panini.
    • Laisser dorer et déguster.
    Schritt 4