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Moelleux choco-minute à la fleur de sel
Dessert

Moelleux choco-minute à la fleur de sel

8 Min.Für 1Nutri-Score C€
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was Sie brauchen

Zutaten

1 Person
  • œufMilchprodukte1 Stück
  • compote de pommes (sans sucre ajouté)Vorräte100 g
  • poudre d'amandesNüsse & Samen30 g
  • cacao en poudre non sucréVorräte15 g
  • levure chimiqueVorräte5 g
  • pépites de chocolatVorräte30 g
  • fleur de selGewürze1 g

pro Portion

Nährwerte

434kcal

Kohlenhydrate
45 g
Eiweiß
14 g
Fett
22 g
Utensilien anpassen

was Sie verwenden

Utensilien

  • Rührschüssel
  • Mikrowelle
  • Auflaufform

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Mélanger la pâte

    • Casser l'œuf dans un bol
    • Ajouter la compote, la poudre d'amandes, le cacao, la levure et les pépites de chocolat
    • Mélanger jusqu'à obtenir une pâte homogène
    Schritt 1
  2. Verser dans le moule

    • Verser la pâte dans le moule
    • Parsemer quelques pépites de chocolat sur le dessus
    Schritt 2
  3. Cuire au micro-ondes

    • Cuire au micro-ondes à 700 watts
    • Alternative : cuire au four 15 min à 180 °C
    Schritt 3
  4. Finir et servir

    • Ajouter une pincée de fleur de sel sur le dessus
    Schritt 4