Vorspeise
Mosaïque de dorade, rolls aux crevettes et carpaccio de courgette
2 Std. 30 Min.Für 6Nutri-Score B€€€
was Sie brauchen
filets de dorade (levés, peau retirée, coupés en fines lamelles)Fisch600 g
crevettes (décortiquées et hachées grossièrement)Fisch500 g
feuilles de nori (entières et coupées en bandes)Vorräte8 Stücke
courgettes (taillées en fines lamelles (pétales))Obst & Gemüse3 Stücke
carottes (taillées en fins bâtonnets)Obst & Gemüse2 Stücke
concombre (taillé en fins bâtonnets)Obst & Gemüse1 Stück
sauce huîtreVorräte45 ml
sauce sojaVorräte45 ml
beurre de cacahuèteVorräte60 g
jus de yuzuVorräte30 ml
huile d'oliveVorräte60 ml
poudre d'espeletteGewürze5 g
flocons de pimentGewürze3 g
citron (zesté et pressé)Obst & Gemüse1 Stück
selGewürze5 g
poivreGewürze3 gpro Portion
239kcal
was Sie verwenden
Schritt für Schritt
Préparer et mariner les filets de dorade
Préparer les crevettes
Cuire les crevettes
Rouler les mosaïques
Tailler les légumes
Former les rolls
Préparer la sauce
Dresser le carpaccio de courgette
Trancher et dresser les dorades
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