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Mousse au chocolat
Dessert

Mousse au chocolat

3 Std. 30 Min.Für 6Nutri-Score D€
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was Sie brauchen

Zutaten

6 Personen
  • œufs (blancs et jaunes séparés)Milchprodukte6 Stücke
  • chocolat dessert (découpé en morceaux)Vorräte200 g
  • sel (une pincée)Gewürze1 g
  • vanille (facultatif)Vorräte5 ml

pro Portion

Nährwerte

242kcal

Kohlenhydrate
15 g
Eiweiß
8 g
Fett
17 g
Utensilien anpassen

was Sie verwenden

Utensilien

  • Rührschüssel ×3
  • Schneebesen
  • Küchenspatel
  • Mikrowelle

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Faire fondre le chocolat

    • Découper le chocolat en morceaux et le mettre dans un bol.
    • Faire fondre au micro-ondes par petites étapes en remuant à la spatule toutes les 30 secondes, jusqu'à obtenir un mélange homogène et lisse.
    Schritt 1
  2. Séparer les blancs des jaunes

    • Séparer les blancs des jaunes dans deux saladiers.
    • Laisser le chocolat refroidir pendant ce temps.
    Schritt 2
  3. Monter les blancs en neige

    • Ajouter une pincée de sel aux blancs.
    • Monter les blancs au fouet électrique jusqu'à ce qu'ils soient bien fermes : le bol doit pouvoir être retourné sans qu'ils bougent.
    Schritt 3
  4. Mélanger le chocolat aux jaunes

    • Une fois le chocolat refroidi, l'ajouter aux jaunes et mélanger.
    • Ajouter éventuellement un peu de vanille.
    Schritt 4
  5. Incorporer les blancs

    • Incorporer les blancs en neige au mélange chocolat-jaunes en 4 fois, délicatement, sans les casser.
    Schritt 5
  6. Réserver au frais

    • Verser la mousse dans des ramequins ou un saladier.
    • Laisser reposer au réfrigérateur au moins 3 h, ou toute une nuit.
    Schritt 6