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Mousse au chocolat extra légère
Dessert

Mousse au chocolat extra légère

20 Min.Für 4Nutri-Score C€
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was Sie brauchen

Zutaten

4 Personen
  • chocolat noir (cassé en morceaux)Vorräte200 g
  • œufs (blancs et jaunes séparés)Milchprodukte6 Stücke
  • sucreVorräte30 g
  • sel (une pincée)Gewürze1 g

pro Portion

Nährwerte

471kcal

Kohlenhydrate
33 g
Eiweiß
12 g
Fett
33 g
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was Sie verwenden

Utensilien

  • Stielkasserolle
  • Rührschüssel ×2
  • Schneebesen
  • Küchenspatel

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Faire fondre le chocolat

    • Casser le chocolat en morceaux dans une casserole.
    • Faire fondre à feu doux en remuant régulièrement jusqu'à obtenir un chocolat lisse.
    • Laisser légèrement tiédir hors du feu.
    Schritt 1
  2. Blanchir les jaunes

    • Séparer les blancs des jaunes.
    • Fouetter les jaunes avec le sucre jusqu'à ce que le mélange blanchisse et devienne mousseux.
    Schritt 2
  3. Incorporer le chocolat aux jaunes

    • Verser le chocolat fondu sur les jaunes blanchis.
    • Mélanger vivement pour obtenir une préparation homogène.
    Schritt 3
  4. Monter les blancs en neige

    • Ajouter une pincée de sel dans les blancs.
    • Monter les blancs en neige ferme au fouet.
    Schritt 4
  5. Assembler la mousse

    • Incorporer un tiers des blancs en neige au mélange chocolaté pour le détendre.
    • Ajouter le reste des blancs délicatement à la spatule, en soulevant la masse, pour ne pas les casser.
    Schritt 5
  6. Réserver au frais

    • Répartir la mousse dans des verrines ou un saladier.
    • Placer au réfrigérateur jusqu'à ce que la mousse soit ferme et fondante.
    Schritt 6