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Mousse au chocolat sans œufs à l'aquafaba
Dessert

Mousse au chocolat sans œufs à l'aquafaba

8 Std. 20 Min.Für 4Nutri-Score D€
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was Sie brauchen

Zutaten

4 Personen
  • jus de pois chiches (aquafaba) (égoutté d'une grande boîte de pois chiches)Andere240 ml
  • chocolat noir (une tablette entière, en morceaux)Vorräte200 g
  • beurre (un peu, pour faire fondre le chocolat)Milchprodukte20 g
  • sucre (facultatif, selon le goût)Vorräte20 g

pro Portion

Nährwerte

282kcal

Kohlenhydrate
23 g
Eiweiß
4 g
Fett
20 g
Utensilien anpassen

was Sie verwenden

Utensilien

  • Rührschüssel
  • Handrührgerät
  • Mikrowelle
  • Souffléförmchen

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Monter l'aquafaba en neige

    • Égoutter la boîte de pois chiches et récupérer le jus.
    • Verser le jus dans un saladier et le monter au batteur électrique jusqu'à ce qu'il triple de volume et forme des pics souples.
    Schritt 1
  2. Faire fondre le chocolat

    • Casser le chocolat noir en morceaux dans un bol avec le beurre.
    • Faire fondre au micro-ondes par petites touches en mélangeant jusqu'à obtenir une texture lisse.
    Schritt 2
  3. Incorporer délicatement

    • Ajouter la mousse d'aquafaba au chocolat fondu en plusieurs fois.
    • Mélanger délicatement à la spatule pour ne pas casser la mousse, en soulevant la masse.
    • Ajouter un peu de sucre si souhaité.
    Schritt 3
  4. Réserver au frais

    • Répartir la mousse dans des coupelles.
    • Placer au réfrigérateur toute une nuit pour une belle consistance (quelques heures suffisent pour figer).
    Schritt 4