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Msemen farci
Hauptgericht

Msemen farci

1 Std. 15 Min.Für 6Nutri-Score C€€
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was Sie brauchen

Zutaten

6 Personen
  • farineGetreide500 g
  • semoule fineGetreide100 g
  • selGewürze8 g
  • eau tiède (tiède)Getränke300 ml
  • huileVorräte60 ml
  • beurre fondu (fondu)Milchprodukte60 g
  • poulet (cuit et émietté)Fleisch400 g
  • oignon (émincé)Obst & Gemüse1 Stück
  • ail (haché)Obst & Gemüse2 Stücke
  • poivron (coupé en dés)Obst & Gemüse1 Stück
  • fromage râpéMilchprodukte150 g
  • huile d'oliveVorräte20 ml
  • paprikaGewürze4 g
  • cuminGewürze3 g
  • poivre noirGewürze2 g
  • selGewürze4 g

pro Portion

Nährwerte

498kcal

Kohlenhydrate
67 g
Eiweiß
18 g
Fett
18 g
Utensilien anpassen

was Sie verwenden

Utensilien

  • Rührschüssel
  • Bratpfanne
  • Nudelholz
  • Schmorpfanne

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Préparer la pâte

    • Mélanger la farine, la semoule et le sel dans un saladier.
    • Ajouter l'eau tiède petit à petit et pétrir jusqu'à obtenir une pâte souple et homogène.
    • Huiler légèrement la pâte, couvrir et laisser reposer.
    Schritt 1
  2. Préparer la farce

    • Faire revenir l'oignon et l'ail dans l'huile d'olive.
    • Ajouter le poulet émietté, le poivron, le paprika, le cumin, le poivre et le sel, puis laisser cuire.
    • Hors du feu, incorporer le fromage râpé.
    Schritt 2
  3. Façonner les msemen

    • Diviser la pâte en boules et les huiler.
    • Étaler chaque boule très finement sur un plan huilé.
    • Répartir la farce, replier en carré en badigeonnant de beurre fondu entre les plis.
    Schritt 3
  4. Cuire les msemen

    • Chauffer une poêle antiadhésive.
    • Cuire chaque msemen sur les deux faces jusqu'à ce qu'il soit doré et croustillant.
    Schritt 4
  5. Servir

    • Servir les msemen farcis bien chauds.
    Schritt 5