Skip to content
Nuggets de poulet maison croustillants
Hauptgericht

Nuggets de poulet maison croustillants

40 Min.Für 4Nutri-Score C€€
Rezept anpassen

was Sie brauchen

Zutaten

4 Personen
  • blancs de poulet (coupés en morceaux)Fleisch320 g
  • crème liquide 30 % MGMilchprodukte100 ml
  • ail en poudre (1 c. à café pour la farce, 1 c. à café pour la panure)Gewürze2 Stücke
  • selGewürze1 Stück
  • poivreGewürze1 Stück
  • maïzenaVorräte20 g
  • farineGetreide10 g
  • paprika doux (1 c. à café)Gewürze1 Stück
  • curcuma (1 c. à café)Gewürze1 Stück
  • eau pétillante bien froideGetränke70 ml
  • huile de fritureVorräte1 Liter

pro Portion

Nährwerte

410kcal

Kohlenhydrate
11 g
Eiweiß
18 g
Fett
33 g
Utensilien anpassen

was Sie verwenden

Utensilien

  • Standmixer
  • Rührschüssel
  • Fritteuse
  • Schaumlöffel

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Mixer la farce au poulet

    • Mixer les blancs de poulet avec la crème liquide, le sel, le poivre et l'ail en poudre.
    • Obtenir une texture pâteuse et homogène.
    Schritt 1
  2. Former et congeler les nuggets

    • Étaler de petites boulettes de farce sur du papier sulfurisé.
    • Placer au congélateur.
    Schritt 2
  3. Préparer la panure

    • Mélanger la maïzena, la farine, le paprika, le curcuma, l'ail en poudre, le sel et le poivre.
    • Ajouter l'eau pétillante bien froide et mélanger jusqu'à obtenir une pâte lisse.
    Schritt 3
  4. Enrober les nuggets

    • Tremper les nuggets sortis du congélateur dans la panure.
    • Bien les enrober sur toutes les faces.
    Schritt 4
  5. Frire les nuggets

    • Plonger les nuggets dans un bain d'huile très chaud.
    • Les retourner jusqu'à ce qu'ils soient bien dorés et croustillants.
    Schritt 5