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Œufs cocotte jambon chèvre
Hauptgericht

Œufs cocotte jambon chèvre

30 Min.Für 2Nutri-Score C€€
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was Sie brauchen

Zutaten

2 Personen
  • jambon (coupé en petites lamelles)Fleisch150 g
  • oignon blanc (coupé en lamelles)Obst & Gemüse1 Stück
  • huileVorräte15 ml
  • poivre (moulu)Gewürze1 g
  • selGewürze2 g
  • ail en poudreGewürze2 g
  • crème fraîcheMilchprodukte100 g
  • chèvre (en tranches, coupées en deux)Milchprodukte2 Stücke
  • œufsMilchprodukte4 Stücke
  • pain (en tranches, pour servir)Backwaren4 Stücke

pro Portion

Nährwerte

500kcal

Kohlenhydrate
30 g
Eiweiß
28 g
Fett
30 g
Utensilien anpassen

was Sie verwenden

Utensilien

  • Bratpfanne
  • Souffléförmchen ×2
  • Auflaufform
  • Backofen

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Préparer le jambon et l'oignon

    • Couper le jambon en petites lamelles.
    • Couper l'oignon blanc en lamelles.
    Schritt 1
  2. Faire revenir l'oignon

    • Faire revenir l'oignon dans une poêle avec de l'huile jusqu'à ce qu'il soit bien doré.
    Schritt 2
  3. Ajouter le jambon

    • Ajouter le jambon coupé et laisser revenir quelques minutes.
    Schritt 3
  4. Assaisonner

    • Assaisonner avec le poivre, le sel et l'ail en poudre, puis bien mélanger.
    Schritt 4
  5. Lier avec la crème

    • Ajouter la crème fraîche et faire revenir pour lier le tout.
    Schritt 5
  6. Remplir les ramequins

    • Répartir la préparation dans les petits récipients allant au four, jusqu'à la moitié.
    Schritt 6
  7. Ajouter le chèvre et les œufs

    • Ajouter une tranche de chèvre coupée en deux par-dessus.
    • Casser deux œufs par ramequin en essayant de ne pas éclater le jaune.
    • Ajouter un peu de garniture sur le dessus.
    Schritt 7
  8. Cuire au bain-marie

    • Placer les ramequins dans un plat et remplir d'eau bouillante pour créer un bain-marie.
    • Enfourner à 180 °C.
    Schritt 8
  9. Servir

    • Couper du pain et se régaler.
    Schritt 9