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Œufs mollets parfaits
Frühstück

Œufs mollets parfaits

15 Min.Für 4Nutri-Score B€
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was Sie brauchen

Zutaten

4 Personen
  • œufs (pas trop frais, 4 à 5 jours)Andere4 Stücke
  • eauGetränke2 Liter
  • vinaigre blancVorräte15 ml
  • glaçons (pour le bain d'eau glacée)Andere300 g

pro Portion

Nährwerte

73kcal

Kohlenhydrate
1 g
Eiweiß
6 g
Fett
5 g
Utensilien anpassen

was Sie verwenden

Utensilien

  • Kochtopf
  • Rührschüssel

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Préparer la casserole

    • Prendre une grande casserole pour éviter que les œufs ne s'entrechoquent et se fissurent.
    • Verser une petite dose de vinaigre blanc dans l'eau : en cas de fissure, le blanc coagule plus vite.
    Schritt 1
  2. Cuire les œufs

    • Déposer très délicatement les œufs dans l'eau bouillante.
    • Cuire 6 minutes, pas une de plus.
    Schritt 2
  3. Stopper la cuisson

    • Préparer un bain d'eau glacée pendant la cuisson.
    • Plonger les œufs dedans pour stopper net la cuisson.
    Schritt 3
  4. Écaler les œufs

    • Retirer la petite pellicule entre la coquille et le blanc : la coquille se décolle toute seule.
    • Si besoin, immerger l'œuf dans un bol rempli d'eau pour l'écaler plus facilement.
    Schritt 4