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Œufs nuage
Hauptgericht

Œufs nuage

25 Min.Für 4Nutri-Score B€
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was Sie brauchen

Zutaten

4 Personen
  • œufs (blancs et jaunes séparés)Andere4 Stücke
  • huile d'olive (pour arroser)Vorräte10 ml
  • fleur de selGewürze2 g

pro Portion

Nährwerte

76kcal

Kohlenhydrate
0 g
Eiweiß
6 g
Fett
6 g
Utensilien anpassen

was Sie verwenden

Utensilien

  • Rührschüssel
  • Schneebesen
  • Backblech
  • Backofen

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Monter les blancs en neige

    • Séparer les blancs des jaunes et réserver les jaunes.
    • Fouetter les blancs seuls jusqu'à ce qu'ils soient bien fermes.
    • Le saladier retourné ne doit rien faire tomber.
    Schritt 1
  2. Former les nuages sur la plaque

    • Déposer les blancs en petits tas sur la plaque de cuisson.
    • Étaler chaque tas et creuser un petit puits au centre.
    Schritt 2
  3. Ajouter les jaunes

    • Glisser un jaune dans chaque puits.
    Schritt 3
  4. Cuire au four

    • Enfourner à 180 °C jusqu'à ce que les blancs soient dorés et les jaunes pris.
    Schritt 4
  5. Finir et servir

    • Arroser d'un filet d'huile d'olive.
    • Parsemer d'une pincée de fleur de sel.
    Schritt 5