Hauptgericht
Omelette au thon en tortilla
15 Min.Für 2Nutri-Score C€
rezept von
@lesdelicesdeyasmine
was Sie brauchen
œufs (battus)Milchprodukte3 Stücke
selGewürze2 g
huile (un filet)Vorräte10 ml
pain tortillaBackwaren2 Stücke
thon (égoutté et émietté)Fisch140 g
emmental râpéMilchprodukte60 g
fromage vache qui rit (en portions)Milchprodukte4 Stücke
tomates (en rondelles)Obst & Gemüse2 Stücke
salade (lavée)Obst & Gemüse40 gpro Portion
385kcal
was Sie verwenden
Schritt für Schritt
Battre les œufs
Cuire l'omelette
Garnir
Montage en tortilla
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