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One Dwich Sakura Teriyaki
Hauptgericht

One Dwich Sakura Teriyaki

1 Std.Für 2Nutri-Score C€€€
Rezept anpassen

was Sie brauchen

Zutaten

2 Personen
  • shokupan (tranches épaisses)Backwaren4 Stücke
  • huile de sésameVorräte15 ml
  • poulet (cuisses avec peau, désossées)Fleisch300 g
  • sauce sojaVorräte60 ml
  • mirinVorräte30 ml
  • sucreVorräte15 g
  • gingembre (râpé)Obst & Gemüse10 g
  • betterave cuite (cuite)Obst & Gemüse100 g
  • fromage fraisMilchprodukte100 g
  • jus de citronObst & Gemüse15 ml
  • sirop de fleur de sakuraVorräte30 ml
  • avocat (en tranches)Obst & Gemüse1 Stück
  • huile pimentéeVorräte15 ml
  • oignon rouge (émincé en fines rondelles)Obst & Gemüse1 Stück
  • vinaigreVorräte60 ml
  • mâche (lavée)Obst & Gemüse30 g
  • cacahuètes (torréfiées et concassées)Nüsse & Samen30 g
  • fleurs de sakura séchées (pour la décoration)Andere5 g

pro Portion

Nährwerte

740kcal

Kohlenhydrate
65 g
Eiweiß
39 g
Fett
36 g
Utensilien anpassen

was Sie verwenden

Utensilien

  • Bratpfanne
  • Rührschüssel
  • Stielkasserolle
  • Standmixer

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Mariner le poulet

    • Mélanger la sauce soja, le mirin, le sucre et le gingembre râpé.
    • Déposer le poulet dans la marinade et laisser reposer.
    Schritt 1
  2. Préparer les pickles d'oignon rouge

    • Émincer finement l'oignon rouge.
    • Le faire macérer dans le vinaigre et le sirop de fleur de sakura.
    Schritt 2
  3. Cuire le poulet teriyaki

    • Saisir le poulet côté peau dans la poêle bien chaude.
    • Retourner et laisser réduire la sauce pour laquer la viande.
    • Réserver la peau croustillante et trancher la chair.
    Schritt 3
  4. Réaliser la crème de betterave

    • Mixer la betterave cuite avec le fromage frais, le jus de citron et le sirop de fleur de sakura.
    • Ajuster la texture jusqu'à obtenir une crème lisse et rosée.
    Schritt 4
  5. Toaster le pain

    • Badigeonner les tranches de shokupan d'huile de sésame.
    • Les toaster jusqu'à obtenir une jolie coloration.
    Schritt 5
  6. Torréfier les cacahuètes

    • Torréfier les cacahuètes à sec dans la poêle.
    • Les concasser grossièrement.
    Schritt 6
  7. Monter le sandwich

    • Étaler la crème de betterave sur le pain toasté.
    • Ajouter le poulet teriyaki, la peau croustillante, les tranches d'avocat, l'huile pimentée, la mâche et les pickles d'oignon rouge.
    • Parsemer de cacahuètes torréfiées et décorer de fleurs de sakura séchées.
    Schritt 7