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Onigiri au thon et takuan (façon Demon Slayer)
Snack

Onigiri au thon et takuan (façon Demon Slayer)

1 Std.Für 3Nutri-Score B€€
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was Sie brauchen

Zutaten

3 Personen
  • riz rond japonais (Japonica) (rincé jusqu'à eau claire, trempé 30 min)Getreide270 g
  • eau (même volume que le riz)Andere360 ml
  • thon en conserve (égoutté)Fisch140 g
  • mayonnaise japonaiseVorräte30 ml
  • takuan (radis japonais mariné) (finement haché)Obst & Gemüse30 g
  • sel (pour les mains)Gewürze5 g
  • feuilles d'algue nori (coupées en bandes)Vorräte2 Stücke

pro Portion

Nährwerte

358kcal

Kohlenhydrate
68 g
Eiweiß
11 g
Fett
5 g
Utensilien anpassen

was Sie verwenden

Utensilien

  • Stielkasserolle
  • Rührschüssel
  • Seiher

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Rincer et tremper le riz

    • Rincer le riz en le massant, en répétant jusqu'à ce que l'eau devienne claire.
    • Laisser tremper le riz dans l'eau pour qu'il absorbe l'humidité.
    Schritt 1
  2. Cuire le riz

    • Égoutter le riz et le mettre dans la casserole avec la même quantité d'eau.
    • Lancer la cuisson et laisser cuire à couvert.
    Schritt 2
  3. Préparer la garniture au thon

    • Égoutter le thon et l'émietter dans un bol.
    • Ajouter la mayonnaise et le takuan haché, puis mélanger.
    Schritt 3
  4. Former les onigiri

    • Se mouiller les mains et les saler pour éviter que le riz colle.
    • Déposer du riz dans la main, ajouter la garniture au thon au centre puis refermer en formant une boulette triangulaire.
    • Répéter pour former les onigiri.
    Schritt 4
  5. Dresser et envelopper

    • Couper l'algue nori en bandes.
    • Envelopper chaque onigiri d'une bande de nori et servir.
    Schritt 5