Frühstück
Overnight oats façon tiramisu
8 Std. 10 Min.Für 1Nutri-Score B€
was Sie brauchen
flocons d'avoineGetreide50 g
graines de chiaNüsse & Samen5 g
cacao en poudre non sucré (pour la préparation)Vorräte5 g
café (liquide, refroidi)Getränke50 ml
sirop d'érable (pour la préparation)Vorräte5 ml
lait (végétal ou animal, au choix)Milchprodukte40 ml
petits suissesMilchprodukte2 Stücke
sirop d'érable (pour la garniture)Vorräte5 ml
cacao en poudre non sucré (pour tamiser sur le dessus)Vorräte3 gpro Portion
341kcal
was Sie verwenden
Schritt für Schritt
Mélanger les ingrédients secs
Ajouter les liquides
Préparer la garniture
Réserver au frais toute la nuit
Dresser et déguster