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Pain au fromage à la poêle sans levure
Backwaren

Pain au fromage à la poêle sans levure

45 Min.Für 6Nutri-Score C€€
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was Sie brauchen

Zutaten

6 Personen
  • yaourt nature (2 pots)Milchprodukte250 g
  • crème épaisse (1 bonne cuillère à soupe)Milchprodukte15 ml
  • bicarbonate alimentaire (1/2 cuillère à café)Vorräte2 g
  • œuf (entier, pour la pâte)Milchprodukte1 Stück
  • selGewürze9 g
  • farine T55Getreide400 g
  • huile d'olive (1 cuillère à soupe)Vorräte15 ml
  • feta (émiettée)Milchprodukte150 g
  • comté râpé (râpé, idéalement congelé)Milchprodukte250 g
  • œuf (pour dorer)Milchprodukte1 Stück
  • beurre (fondu, pour badigeonner)Milchprodukte30 g

pro Portion

Nährwerte

448kcal

Kohlenhydrate
53 g
Eiweiß
18 g
Fett
18 g
Utensilien anpassen

was Sie verwenden

Utensilien

  • Rührschüssel
  • Bratpfanne
  • Nudelholz
  • Backpinsel

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Préparer la pâte

    • Dans un saladier, mélanger le yaourt, la crème épaisse, le bicarbonate, l'œuf, le sel et l'huile d'olive.
    • Ajouter la farine progressivement et pétrir jusqu'à obtenir une pâte souple et homogène.
    • Couvrir et laisser reposer la pâte.
    Schritt 1
  2. Préparer la garniture au fromage

    • Émietter la feta et la mélanger au comté râpé.
    • Réserver au frais pour garder la fermeté du fromage.
    Schritt 2
  3. Façonner les pains

    • Diviser la pâte en pâtons de taille égale.
    • Étaler chaque pâton en un disque fin sur un plan fariné.
    • Déposer la garniture au fromage au centre, puis refermer et souder les bords en veillant à ne pas faire sortir le fromage.
    • Étaler délicatement le pâton farci pour former un pain plat.
    Schritt 3
  4. Cuire à la poêle

    • Chauffer une poêle sans matière grasse et y déposer le pain.
    • Cuire à feu moyen jusqu'à ce qu'il soit doré, puis retourner et poursuivre la cuisson.
    • Badigeonner de beurre fondu et d'œuf battu pour dorer la surface.
    Schritt 4
  5. Déguster

    • Badigeonner les pains encore chauds de beurre fondu.
    • Servir immédiatement, les pains restent moelleux.
    Schritt 5