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Pain marocain sans pétrissage
Backwaren

Pain marocain sans pétrissage

2 Std. 30 Min.Für 8Nutri-Score C€
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was Sie brauchen

Zutaten

8 Personen
  • farineGetreide500 g
  • eau tiède (tiède)Getränke400 ml
  • levure boulangère instantanéeVorräte7 g
  • selGewürze10 g
  • huile d'oliveVorräte15 ml

pro Portion

Nährwerte

239kcal

Kohlenhydrate
48 g
Eiweiß
7 g
Fett
3 g
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was Sie verwenden

Utensilien

  • Rührschüssel
  • Küchenspatel
  • Backblech
  • Backofen

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Mélanger les ingrédients à la spatule

    • Verser la farine, la levure et le sel dans un saladier.
    • Ajouter l'eau tiède et l'huile d'olive.
    • Mélanger à la spatule jusqu'à obtenir une pâte homogène et collante, sans pétrir.
    Schritt 1
  2. Laisser pousser la pâte

    • Couvrir le saladier.
    • Laisser lever jusqu'à ce que la pâte double de volume et soit pleine de bulles d'air.
    Schritt 2
  3. Façonner le pain

    • Fariner généreusement le plan de travail.
    • Verser la pâte sans la dégazer et la replier délicatement à la spatule.
    • Déposer le pâton sur une plaque de cuisson farinée.
    Schritt 3
  4. Cuire le pain

    • Préchauffer le four à 230 °C avec un récipient d'eau pour créer de la vapeur.
    • Enfourner le pain et cuire jusqu'à ce qu'il soit bien doré et croustillant.
    Schritt 4
  5. Refroidir et déguster

    • Laisser tiédir sur une grille pour garder la croûte croustillante.
    • Trancher et vérifier la mie alvéolée.
    Schritt 5