
Frühstück
Pancakes protéinés 4 ingrédients
20 Min.Für 8Nutri-Score B€


rezept von
@ruiz.nutrition
was Sie brauchen
flocons d'avoineGetreide90 g
bananes (épluchées et coupées en morceaux)Obst & Gemüse2 Stücke
œufMilchprodukte1 Stück
levure chimiqueVorräte3 g
whey (facultatif)Vorräte60 g
Yummy drop goût vanille (facultatif, quelques gouttes)Vorräte5 mlpro Portion
105kcal
was Sie verwenden
Schritt für Schritt
Mixer la pâte
Cuire les pancakes
Dresser
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