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Panini express à la viande hachée
Hauptgericht

Panini express à la viande hachée

35 Min.Für 4Nutri-Score C€
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was Sie brauchen

Zutaten

4 Personen
  • viande hachée (hachée)Fleisch200 g
  • oignon (haché)Obst & Gemüse1 Stück
  • poivrons surgelés (surgelés, émincés)Obst & Gemüse100 g
  • huile d'oliveVorräte15 ml
  • cumin (moulu)Gewürze5 g
  • curryGewürze5 g
  • tandooriGewürze5 g
  • selGewürze3 g
  • poivre (moulu)Gewürze2 g
  • pâte à pizza (prête à l'emploi)Backwaren1 Stück
  • cheddar (en tranches)Milchprodukte4 Stücke
  • fromage râpé (râpé)Milchprodukte80 g

pro Portion

Nährwerte

323kcal

Kohlenhydrate
33 g
Eiweiß
16 g
Fett
15 g
Utensilien anpassen

was Sie verwenden

Utensilien

  • Bratpfanne
  • Rührschüssel
  • Nudelholz
  • Kochfeld

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Préparer la farce

    • Faire revenir l'oignon haché dans l'huile d'olive.
    • Ajouter la viande hachée et les poivrons surgelés.
    • Assaisonner avec le cumin, le curry, le tandoori, le sel et le poivre, puis laisser cuire.
    Schritt 1
  2. Refroidir la farce

    • Laisser refroidir la farce à la fin de la cuisson.
    • Ajouter éventuellement une sauce (ketchup, sauce algérienne) pour les enfants.
    Schritt 2
  3. Garnir la pâte

    • Couper la pâte à pizza en 4 parts.
    • Déposer une tranche de cheddar sur chaque part.
    • Ajouter la farce et un peu de fromage râpé.
    Schritt 3
  4. Former les pains

    • Refermer bien les bords pour former une boule.
    • Aplatir chaque pain avec la paume ou un rouleau.
    Schritt 4
  5. Cuire les panini

    • Cuire les pains à la poêle (ou au four) jusqu'à ce qu'ils soient dorés et que le fromage fonde.
    • Retourner à mi-cuisson.
    Schritt 5