Hauptgericht
Patates et poulet au four
1 Std. 15 Min.Für 4Nutri-Score C€€
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1 Std. 15 Min.
1 Std. 15 Min.Patates et poulet au four
was Sie brauchen
Zutaten
patates (grosses, coupées en morceaux)Obst & Gemüse5 Stücke
margarine (pour les patates)Milchprodukte30 g
selGewürze5 g
poivre (moulu)Gewürze2 g
paprikaGewürze6 g
curcumaGewürze3 g
persil (ciselé)Obst & Gemüse10 g
ail (râpé (3 c. à soupe pour les patates))Obst & Gemüse4 Stücke
concentré de tomates (1 c. à soupe)Vorräte20 g
poulet (en morceaux)Fleisch800 g- margarine (pour le poulet et le plat)Milchprodukte20 g
- ail (râpé (1 c. à soupe pour le poulet))Obst & Gemüse1 Stück
moutarde de Dijon (2 c. à soupe)Vorräte30 g
curryGewürze5 g
oignon (émincé)Obst & Gemüse1 Stück
pro Portion
Nährwerte
479kcal
- Kohlenhydrate
- 36 g
- Eiweiß
- 41 g
- Fett
- 19 g
was Sie verwenden
Utensilien
Rührschüssel
Auflaufform
Backofen
Reibe
Schritt für Schritt
Zubereitung
- Schritt 1
Assaisonner les patates
- Dans un grand bol, mélanger la margarine, le sel, le poivre, le paprika, le curcuma, le persil, l'ail râpé et le concentré de tomates.
- Ajouter les patates et bien les enrober du mélange.
- Schritt 2
Assaisonner le poulet
- Dans le même bol, mélanger le sel, le poivre, le paprika, la margarine, l'ail râpé, la moutarde de Dijon et le curry.
- Enrober les morceaux de poulet de cette préparation.
- Schritt 3
Dresser le plat
- Chemiser un plat de papier cuisson et le beurrer.
- Répartir le poulet et les patates, puis ajouter l'oignon émincé.
- Schritt 4
Cuire au four
- Enfourner à 180 °C (360 °F) pendant environ 1 h, jusqu'à ce que le poulet soit doré et les patates tendres.
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