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Pâte en croûte à la carotte
Hauptgericht

Pâte en croûte à la carotte

1 Std. 15 Min.Für 4Nutri-Score C€€
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was Sie brauchen

Zutaten

4 Personen
  • pâte feuilletée (prête à l'emploi, sortie du froid)Backwaren500 g
  • carottes (épluchées et coupées en rondelles)Obst & Gemüse600 g
  • oignon (émincé)Obst & Gemüse1 Stück
  • ail (haché)Obst & Gemüse2 Stücke
  • huile d'oliveVorräte20 ml
  • beurreMilchprodukte20 g
  • cumin mouluGewürze3 g
  • selGewürze4 g
  • poivre noir (moulu)Gewürze1 g
  • œuf (battu pour la dorure)Milchprodukte1 Stück
  • graines de sésameNüsse & Samen10 g

pro Portion

Nährwerte

545kcal

Kohlenhydrate
55 g
Eiweiß
8 g
Fett
33 g
Utensilien anpassen

was Sie verwenden

Utensilien

  • Bratpfanne
  • Rührschüssel
  • Backblech
  • Backpinsel
  • Nudelholz

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Préparer la garniture de carottes

    • Faire revenir l'oignon émincé et l'ail haché dans l'huile d'olive et le beurre.
    • Ajouter les carottes en rondelles, le cumin, le sel et le poivre.
    • Laisser cuire à couvert jusqu'à ce que les carottes soient tendres, puis laisser refroidir.
    Schritt 1
  2. Étaler la pâte

    • Abaisser la pâte feuilletée sur un plan légèrement fariné.
    • Découper deux rectangles de taille identique.
    Schritt 2
  3. Monter la pâte en croûte

    • Répartir la garniture de carottes refroidie sur un rectangle de pâte en laissant un bord libre.
    • Recouvrir du second rectangle et souder les bords en les pinçant.
    • Badigeonner d'œuf battu et parsemer de graines de sésame.
    Schritt 3
  4. Cuire au four

    • Déposer la pâte en croûte sur une plaque de cuisson.
    • Enfourner à 200 °C jusqu'à ce qu'elle soit bien dorée.
    Schritt 4
  5. Servir

    • Laisser tiédir quelques minutes avant de découper en parts.
    Schritt 5