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Pâtes bolognaise à la courgette (Cookeo)
Hauptgericht

Pâtes bolognaise à la courgette (Cookeo)

25 Min.Für 4Nutri-Score B€
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was Sie brauchen

Zutaten

4 Personen
  • macaroniGetreide350 g
  • oignon (émincé)Obst & Gemüse1 Stück
  • courgette (coupée en dés)Obst & Gemüse1 Stück
  • viande hachéeFleisch350 g
  • pulpe de tomate en conserve (boîte rincée avec un peu d'eau)Vorräte400 g
  • coulis de tomateVorräte500 ml
  • eauAndere500 ml
  • huile d'olive (un filet)Vorräte15 ml
  • épices italiennesGewürze5 g
  • fromage râpé (ou parmesan, pour servir)Milchprodukte40 g

pro Portion

Nährwerte

530kcal

Kohlenhydrate
75 g
Eiweiß
24 g
Fett
15 g
Utensilien anpassen

was Sie verwenden

Utensilien

  • Schnellkochtopf
  • Küchenspatel

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Faire revenir l'oignon, la courgette et la viande

    • Verser un filet d'huile d'olive dans la cuve du Cookeo et lancer le mode dorer.
    • Faire revenir l'oignon émincé et la courgette.
    • Ajouter la viande hachée et laisser dorer.
    Schritt 1
  2. Ajouter les pâtes et les tomates

    • Ajouter les macaroni dans la cuve.
    • Verser la pulpe de tomate rincée avec un peu d'eau, puis le coulis de tomate.
    • Saupoudrer d'épices italiennes.
    Schritt 2
  3. Mouiller et lancer la cuisson sous pression

    • Ajouter l'eau et bien mélanger.
    • Fermer et lancer la cuisson sous pression pendant la moitié du temps indiqué sur le paquet de pâtes.
    Schritt 3
  4. Servir

    • Mélanger et servir avec un peu de fromage râpé ou de parmesan.
    Schritt 4