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Pâtes thon & champignons à la crème
Hauptgericht

Pâtes thon & champignons à la crème

25 Min.Für 4Nutri-Score C€
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was Sie brauchen

Zutaten

4 Personen
  • pâtesGetreide400 g
  • ail (émincé)Obst & Gemüse2 Stücke
  • oignon (émincé)Obst & Gemüse1 Stück
  • champignons de Paris (émincés)Obst & Gemüse250 g
  • thon (égoutté)Fisch280 g
  • paprikaGewürze5 g
  • thymGewürze3 g
  • piment d'EspeletteGewürze3 g
  • crème fraîcheMilchprodukte200 ml
  • parmesan (râpé)Milchprodukte60 g
  • huile d'oliveVorräte15 ml
  • selGewürze5 g

pro Portion

Nährwerte

563kcal

Kohlenhydrate
78 g
Eiweiß
24 g
Fett
18 g
Utensilien anpassen

was Sie verwenden

Utensilien

  • Bratpfanne
  • Kochtopf
  • Seiher

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Cuire les pâtes

    • Porter une grande casserole d'eau salée à ébullition.
    • Cuire les pâtes jusqu'à ce qu'elles soient al dente, puis les égoutter.
    Schritt 1
  2. Faire revenir l'ail et l'oignon

    • Chauffer l'huile d'olive dans une poêle.
    • Faire revenir l'ail et l'oignon émincés jusqu'à ce qu'ils soient translucides.
    Schritt 2
  3. Ajouter les champignons

    • Ajouter les champignons de Paris émincés.
    • Faire sauter jusqu'à ce qu'ils soient dorés et que leur eau se soit évaporée.
    Schritt 3
  4. Ajouter le thon et les épices

    • Émietter le thon égoutté dans la poêle.
    • Assaisonner avec le paprika, le thym et le piment d'Espelette.
    • Mélanger et laisser cuire quelques instants.
    Schritt 4
  5. Crémer la sauce

    • Verser la crème fraîche et ajouter le parmesan râpé.
    • Mélanger jusqu'à obtenir une sauce homogène.
    Schritt 5
  6. Mélanger avec les pâtes

    • Ajouter les pâtes égouttées dans la poêle.
    • Bien mélanger pour enrober les pâtes de sauce et servir.
    Schritt 6