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Petits moelleux au skyr et compote pomme-poire
Frühstück

Petits moelleux au skyr et compote pomme-poire

40 Min.Für 15Nutri-Score C€
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was Sie brauchen

Zutaten

15 Personen
  • skyr (nature)Milchprodukte250 g
  • compote pomme-poire (un pot, sans sucre ajouté)Vorräte100 g
  • œufs (cassés)Andere3 Stücke
  • miel (ou gelée royale)Vorräte20 g
  • levure chimique (un demi-sachet)Vorräte5 g
  • farineGetreide150 g
  • pépites de chocolatVorräte80 g

pro Portion

Nährwerte

80kcal

Kohlenhydrate
12 g
Eiweiß
3 g
Fett
2 g
Utensilien anpassen

was Sie verwenden

Utensilien

  • Rührschüssel
  • Muffinblech
  • Schneebesen
  • Backofen

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Préparer la base

    • Casser les œufs dans un saladier.
    • Ajouter le skyr et la compote pomme-poire.
    • Ajouter le miel (ou la gelée royale) et mélanger au fouet.
    Schritt 1
  2. Incorporer la levure et la farine

    • Ajouter la levure chimique.
    • Ajouter la farine et mélanger jusqu'à obtenir une pâte homogène.
    Schritt 2
  3. Ajouter les pépites de chocolat

    • Incorporer généreusement les pépites de chocolat : c'est elles qui sucrent et donnent le goût.
    • On peut varier avec des raisins secs, des morceaux de pomme ou de banane.
    Schritt 3
  4. Remplir les moules

    • Répartir la pâte dans les moules en silicone sans les remplir à ras bord, car les moelleux vont gonfler.
    Schritt 4
  5. Cuire au four

    • Enfourner à 200 °C pendant environ 30 minutes.
    Schritt 5
  6. Démouler et déguster

    • Laisser tiédir puis démouler : la pâte n'accroche pas aux moules en silicone.
    • Déguster les moelleux encore moelleux.
    Schritt 6