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Petits pains briochés farcis à la viande hachée
Hauptgericht

Petits pains briochés farcis à la viande hachée

2 Std. 40 Min.Für 7Nutri-Score C€€
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was Sie brauchen

Zutaten

7 Personen
  • farineGetreide350 g
  • eau tiède (tiède)Getränke130 ml
  • levure sèche de boulangerVorräte5 g
  • sel finGewürze5 g
  • beurre mou (mou)Milchprodukte60 g
  • œufMilchprodukte1 Stück
  • huile de tournesol (un filet)Vorräte15 ml
  • oignon (haché finement)Obst & Gemüse2 Stücke
  • tomate (hachée finement)Obst & Gemüse1 Stück
  • poivron vert (coupé finement)Obst & Gemüse0,5 Stücke
  • poivron rouge (coupé finement)Obst & Gemüse0,5 Stücke
  • viande hachéeFleisch500 g
  • poivre noirGewürze2 g
  • ras el hanoutGewürze3 g
  • curcumaGewürze2 g
  • paprikaGewürze3 g
  • crème liquide entièreMilchprodukte50 ml
  • fromage râpé (râpé)Milchprodukte80 g
  • mozzarella râpée (râpée)Milchprodukte60 g
  • lait (pour la dorure)Milchprodukte30 ml
  • jaune d'œuf (pour la dorure)Milchprodukte1 Stück

pro Portion

Nährwerte

435kcal

Kohlenhydrate
41 g
Eiweiß
21 g
Fett
21 g
Utensilien anpassen

was Sie verwenden

Utensilien

  • Rührschüssel
  • Schmorpfanne
  • Backblech
  • Backofen
  • Backpinsel

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Activer la levure

    • Verser l'eau tiède dans un saladier.
    • Ajouter la levure sèche de boulanger et mélanger.
    • Laisser poser quelques minutes.
    Schritt 1
  2. Pétrir la pâte

    • Ajouter la farine, le sel, l'œuf et le beurre mou.
    • Pétrir jusqu'à obtenir une pâte homogène et souple.
    Schritt 2
  3. Laisser pousser la pâte

    • Couvrir le saladier.
    • Laisser poser jusqu'à ce que la pâte double de volume.
    Schritt 3
  4. Préparer la farce

    • Verser un filet d'huile de tournesol dans une poêle.
    • Ajouter l'oignon haché et la tomate hachée, mélanger et cuire à feu doux.
    • Ajouter le poivron vert et le poivron rouge coupés finement.
    Schritt 4
  5. Assaisonner et cuire la viande

    • Ajouter le sel, le poivre noir, le curcuma, le paprika et le ras el hanout, mélanger.
    • Ajouter la viande hachée et mélanger.
    • Couvrir et laisser cuire à feu doux jusqu'à cuisson complète.
    Schritt 5
  6. Ajouter la crème et refroidir

    • Verser la crème liquide et mélanger.
    • Éteindre le feu et laisser refroidir la farce.
    Schritt 6
  7. Façonner les pains

    • Dégazer la pâte et former 7 boules de poids égal.
    • Aplatir chaque boule à la main ou au rouleau.
    • Garnir de farce et de fromage râpé, puis refermer en soudant bien les bords.
    Schritt 7
  8. Deuxième pousse

    • Disposer les pains sur une plaque chemisée de papier cuisson.
    • Couvrir d'un torchon et laisser reposer.
    Schritt 8
  9. Dorure et cuisson

    • Badigeonner la surface des pains du mélange de lait et de jaune d'œuf.
    • Parsemer de mozzarella râpée.
    • Enfourner à 180 °C et laisser cuire.
    Schritt 9