Snack
Petits sandwichs crudités, œuf et mayonnaise
15 Min.Für 6Nutri-Score C€
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15 Min.
15 Min.Petits sandwichs crudités, œuf et mayonnaise
rezept von
rvetamandine
@differencedageamourfou
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was Sie brauchen
Zutaten
pain de mie (tranches)Backwaren12 Stücke
salade (feuilles lavées et essorées)Obst & Gemüse60 g
tomate (coupée en fines rondelles)Obst & Gemüse2 Stücke
œufs (durs, écalés et coupés en rondelles)Milchprodukte3 Stücke
carottes (râpée)Obst & Gemüse1 Stück
mayonnaiseVorräte80 g
pro Portion
Nährwerte
231kcal
- Kohlenhydrate
- 28 g
- Eiweiß
- 7 g
- Fett
- 10 g
was Sie verwenden
Utensilien
Stielkasserolle
Rührschüssel
couteau
Schritt für Schritt
Zubereitung
- Schritt 1
Cuire les œufs
- Plonger les œufs dans une casserole d'eau bouillante.
- Laisser cuire puis refroidir, écaler et couper en rondelles.
- Schritt 2
Préparer les crudités
- Laver la salade et les tomates.
- Couper les tomates en fines rondelles et râper la carotte.
- Schritt 3
Monter les sandwichs
- Tartiner les tranches de pain de mayonnaise.
- Répartir la salade, les rondelles de tomate, les rondelles d'œuf et la carotte râpée.
- Refermer avec une tranche de pain et couper en petits sandwichs.
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