Hauptgericht
Pizza au jambon et fromage riche en protéines
25 Min.Für 1Nutri-Score B€
B
25 Min.
25 Min.Pizza au jambon et fromage riche en protéines
was Sie brauchen
Zutaten
farineGetreide100 g
yaourtMilchprodukte100 g
sauce à pizzaVorräte60 g- fromage faible en gras (râpé)Milchprodukte80 g
jambon (râpé)Fleisch60 g
pro Portion
Nährwerte
622kcal
- Kohlenhydrate
- 82 g
- Eiweiß
- 42 g
- Fett
- 14 g
was Sie verwenden
Utensilien
Rührschüssel
Nudelholz
Backblech
Backofen
Schritt für Schritt
Zubereitung
- Schritt 1
Préparer la pâte
- Mélanger la farine et le yaourt dans un saladier
- Pétrir jusqu'à obtenir une belle boule de pâte
- Schritt 2
Étaler la pâte
- Étaler la pâte au rouleau le plus finement possible
- Pour une base plus épaisse, l'étaler moins fin
- Schritt 3
Garnir la pizza
- Étaler la sauce à pizza sur la pâte
- Ajouter le fromage faible en gras et le jambon râpé
- Schritt 4
Cuire au four
- Enfourner à 200 °C
- Schritt 5
Découper et servir
- Couper en 8 tranches et déguster
meistgekochte zuerst