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Pizza avec poolish
Hauptgericht

Pizza avec poolish

49 Std.Für 6Nutri-Score B€
Rezept anpassen

was Sie brauchen

Zutaten

6 Personen
  • eau (pour le poolish)Andere300 ml
  • levure fraîche (pour le poolish)Vorräte1 g
  • farine forte (pour le poolish)Getreide300 g
  • eau (pour la pâte)Andere350 ml
  • levure fraîche (pour la pâte)Vorräte1 g
  • farine forte (pour la pâte)Getreide700 g
  • selGewürze25 g
  • huile d'olive (pour le bol de fermentation)Vorräte20 ml

pro Portion

Nährwerte

571kcal

Kohlenhydrate
117 g
Eiweiß
17 g
Fett
4 g
Utensilien anpassen

was Sie verwenden

Utensilien

  • Rührschüssel ×2
  • Küchenwaage
  • Teigkarte

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Préparer le poolish

    • Verser l'eau dans un saladier et y dissoudre la levure fraîche.
    • Ajouter la farine forte et mélanger jusqu'à obtenir une pâte homogène.
    • Couvrir le saladier.
    Schritt 1
  2. Laisser fermenter le poolish

    • Placer le poolish couvert au réfrigérateur.
    Schritt 2
  3. Mélanger la pâte

    • Verser l'eau dans un récipient et y dissoudre la levure fraîche.
    • Ajouter tout le poolish et le dissoudre du mieux possible.
    • Ajouter la farine forte et le sel, puis mélanger jusqu'à ce que ce ne soit plus possible.
    Schritt 3
  4. Pétrir sur le plan de travail

    • Transférer la pâte sur la table et la pétrir avec la technique du slap and fold.
    • Poursuivre le pétrissage.
    Schritt 4
  5. Poursuivre le pétrissage

    • Continuer à pétrir la pâte sur le plan de travail.
    Schritt 5
  6. Laisser reposer la pâte

    • Laisser la pâte à température ambiante pour qu'elle se détende.
    Schritt 6
  7. Finir le pétrissage

    • Reprendre le pétrissage de la pâte sur le plan de travail.
    Schritt 7
  8. Fermenter en masse

    • Mettre la pâte à fermenter dans un bol huilé.
    • Placer le bol au réfrigérateur.
    Schritt 8
  9. Bouler et laisser pousser

    • Bouler la pâte pour obtenir six pâtons.
    • Laisser fermenter les pâtons à température ambiante jusqu'à ce qu'ils doublent de taille.
    Schritt 9