Skip to content
Pomcakes - pancakes à la pomme en petites bouchées
Frühstück

Pomcakes - pancakes à la pomme en petites bouchées

20 Min.Für 1Nutri-Score A€
Rezept anpassen

was Sie brauchen

Zutaten

1 Person
  • flocons d'avoine (réduits en farine au blender)Getreide30 g
  • œuf (battu)Milchprodukte1 Stück
  • pomme (coupée en fines rondelles)Obst & Gemüse1 Stück
  • arôme vanille (quelques gouttes)Vorräte2 ml
  • arôme amande (quelques gouttes)Vorräte2 ml
  • miel (facultatif)Vorräte5 g
  • cannelle (moulue)Gewürze2 g

pro Portion

Nährwerte

320kcal

Kohlenhydrate
40 g
Eiweiß
22 g
Fett
8 g
Utensilien anpassen

was Sie verwenden

Utensilien

  • Standmixer
  • Rührschüssel
  • Bratpfanne

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Réduire les flocons en farine

    • Verser les flocons d'avoine dans le blender.
    • Mixer jusqu'à obtenir une farine fine.
    Schritt 1
  2. Préparer la pâte à pancakes

    • Mélanger la farine d'avoine avec l'œuf.
    • Ajouter l'arôme vanille, l'arôme amande et le miel.
    • Ajouter la cannelle et bien mélanger.
    Schritt 2
  3. Imbiber les pommes

    • Tremper les rondelles de pomme dans la préparation à pancakes.
    Schritt 3
  4. Cuire les pomcakes

    • Placer les rondelles imbibées dans la poêle chaude.
    • Cuire jusqu'à ce qu'elles soient dorées, en petites bouchées.
    Schritt 4