Skip to content
Pommes de terre sautées à la viande marinée
Hauptgericht

Pommes de terre sautées à la viande marinée

45 Min.Für 4Nutri-Score C€€
Rezept anpassen

was Sie brauchen

Zutaten

4 Personen
  • pommes de terre (épluchées, découpées et lavées)Obst & Gemüse800 g
  • viande (marinée)Fleisch500 g
  • huile (pour la friture et la cuisson)Vorräte200 ml
  • oignon (émincé)Obst & Gemüse2 Stücke
  • ail (écrasé)Obst & Gemüse3 Stücke
  • tomate (découpée)Obst & Gemüse2 Stücke
  • épices (selon votre choix)Gewürze5 g
  • carottes (coupées en rondelles (facultatif))Obst & Gemüse2 Stücke
  • haricots verts (facultatif)Obst & Gemüse150 g
  • marinade (une cuillère supplémentaire)Vorräte30 ml

pro Portion

Nährwerte

543kcal

Kohlenhydrate
36 g
Eiweiß
26 g
Fett
33 g
Utensilien anpassen

was Sie verwenden

Utensilien

  • Bratpfanne
  • Schmorpfanne
  • Kochfeld
  • Schaumlöffel

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Frire les pommes de terre

    • Faire chauffer l'huile dans une poêle.
    • Y faire frire les pommes de terre découpées et lavées jusqu'à ce qu'elles soient bien dorées.
    • Les retirer et les mettre de côté.
    Schritt 1
  2. Mariner la viande

    • Pendant la friture, mariner la viande avec la marinade.
    Schritt 2
  3. Cuire la viande

    • Faire chauffer un filet d'huile dans une poêle.
    • Faire revenir l'oignon et l'ail écrasé.
    • Ajouter la viande marinée et laisser cuire à feu doux.
    Schritt 3
  4. Préparer la base tomate

    • Dans une poêle plus creuse, mettre un peu d'huile, de l'oignon et la tomate découpée.
    • Faire revenir puis assaisonner avec les épices.
    • Laisser mijoter un instant.
    Schritt 4
  5. Ajouter les légumes et la marinade

    • Ajouter les carottes et les haricots verts (facultatif).
    • Ajouter une cuillère de marinade.
    Schritt 5
  6. Assembler et finir

    • Ajouter la viande puis les pommes de terre sautées.
    • Mélanger le tout.
    • Ajouter des oignons à la fin pour l'effet croustillant.
    Schritt 6