Hauptgericht
Posta de tilápia frita com limão
45 Min.Für 4Nutri-Score C€€
C
45 Min.
45 Min.Posta de tilápia frita com limão
was Sie brauchen
Zutaten
posta de tilápia (em postas)Fisch800 g
limão (espremido)Obst & Gemüse2 Stücke
alho (amassado)Obst & Gemüse3 Stücke
páprica (em pó)Gewürze5 g
tempero baianoGewürze5 g
pimenta-do-reino (moída)Gewürze2 g- tempero para peixeGewürze5 g
salGewürze8 g
farinha de trigoVorräte100 g
fubáGetreide100 g- óleo (para fritar)Vorräte500 ml
pro Portion
Nährwerte
463kcal
- Kohlenhydrate
- 40 g
- Eiweiß
- 42 g
- Fett
- 15 g
was Sie verwenden
Utensilien
Bratpfanne
Rührschüssel
Schaumlöffel
Küchenzange
Schritt für Schritt
Zubereitung
- Schritt 1
Temperar e marinar o peixe
- Tempere as postas de tilápia com o limão, o alho amassado, a páprica, o tempero baiano, a pimenta-do-reino, o tempero para peixe e o sal.
- Misture bem para envolver todo o peixe.
- Deixe marinar.
- Schritt 2
Preparar a mistura de empanar
- Em uma tigela, misture a farinha de trigo, o fubá e a páprica.
- Schritt 3
Empanar as postas
- Passe cada posta de tilápia na mistura de farinha e fubá.
- Em seguida, passe o peixe na água.
- Espere parar de pingar completamente antes de fritar.
- Schritt 4
Fritar o peixe
- Aqueça bem o óleo.
- Frite as postas até ficarem douradas e crocantes.
- Retire e deixe escorrer o óleo sobre papel absorvente.
- Schritt 5
Finalizar
- Regue o peixe frito com bastante limão e sirva.
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