Hauptgericht
Poulet au four facile, tomates cerises et haricots verts
50 Min.Für 4Nutri-Score B€€
B
50 Min.
50 Min.Poulet au four facile, tomates cerises et haricots verts
was Sie brauchen
Zutaten
poulet (en morceaux)Fleisch1 kg
tomates cerises (entières)Obst & Gemüse250 g
condiment vert (émietté, sorti du congélateur)Vorräte60 g
haricots verts (surgelés, tout le paquet)Obst & Gemüse450 g
selGewürze5 g
poivre blanc (moulu)Gewürze2 g- cube de bouillon (émietté)Vorräte1 Stück
moutardeVorräte40 g- huile de tournesolVorräte40 ml
pro Portion
Nährwerte
533kcal
- Kohlenhydrate
- 8 g
- Eiweiß
- 53 g
- Fett
- 33 g
was Sie verwenden
Utensilien
Auflaufform
Backofen
Schritt für Schritt
Zubereitung
- Schritt 1
Préparer le plat
- Disposer le poulet dans un plat à four.
- Ajouter les tomates cerises et le condiment vert émietté.
- Répartir les haricots verts surgelés dans le plat.
- Schritt 2
Assaisonner et mariner
- Saler, poivrer au poivre blanc et émietter le cube de bouillon.
- Ajouter la moutarde et l'huile de tournesol.
- Masser le poulet pour bien l'enrober de marinade.
- Schritt 3
Enfourner
- Enfourner à 200 °C jusqu'à ce que le poulet soit cuit.