Hauptgericht
Poulet caramel croustillant
45 Min.Für 4Nutri-Score D€€
was Sie brauchen
poulet (coupé en morceaux)Fleisch700 g
poivre (moulu)Gewürze12 g
selGewürze15 g
œufsMilchprodukte2 Stücke
sauce soja salée (pour la marinade)Vorräte150 ml
maïzena (pour enrober le poulet)Vorräte60 g
huile d'oliveVorräte15 ml
sauce soja salée (pour la sauce caramel)Vorräte120 g
mielVorräte160 g
ketchupVorräte120 g
vinaigre de rizVorräte90 ml
cassonadeVorräte60 g
huile de sésameVorräte30 ml
ail (écrasée)Obst & Gemüse1 Stück
maïzena (délayée dans un verre d'eau froide)Vorräte20 g
oignon jaune (coupé en morceaux)Obst & Gemüse1 Stück
graines de sésameNüsse & Samen10 g
coriandre (ciselée)Obst & Gemüse10 gpro Portion
534kcal
was Sie verwenden
Schritt für Schritt
Préparer et mariner le poulet
Enrober de maïzena
Cuire le poulet
Faire revenir l'oignon
Préparer la sauce caramel
Épaissir la sauce
Assembler et servir
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