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Poulet crousty maison
Hauptgericht

Poulet crousty maison

30 Min.Für 2Nutri-Score C€€
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was Sie brauchen

Zutaten

2 Personen
  • riz (cuit)Getreide200 g
  • crème fraîcheMilchprodukte60 ml
  • mayonnaiseVorräte30 ml
  • sauce chiliVorräte15 ml
  • sauce soja sucréeVorräte15 ml
  • selGewürze2 g
  • poivre (moulu)Gewürze1 g
  • paprikaGewürze2 g
  • persil (ciselé)Obst & Gemüse10 g
  • oignons fritsVorräte40 g
  • tenders de poulet (cuits et croustillants)Fleisch300 g
  • persil séchéGewürze3 g

pro Portion

Nährwerte

728kcal

Kohlenhydrate
83 g
Eiweiß
38 g
Fett
28 g
Utensilien anpassen

was Sie verwenden

Utensilien

  • Stielkasserolle
  • Rührschüssel
  • cuillère

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Cuire le riz

    • Faire bien cuire le riz.
    Schritt 1
  2. Préparer la sauce

    • Mélanger la crème fraîche, la mayonnaise, la sauce chili et la sauce soja sucrée.
    • Assaisonner avec le sel, le poivre et le paprika.
    • Ajouter le persil et mélanger jusqu'à obtenir une texture ni trop liquide ni trop épaisse.
    Schritt 2
  3. Dresser le riz

    • Répartir la sauce sur le riz et l'étaler.
    • Ajouter les oignons frits.
    Schritt 3
  4. Ajouter le poulet et finir

    • Ajouter les tenders de poulet.
    • Napper de sauce chili.
    • Terminer par les oignons frits et le persil séché.
    Schritt 4