Hauptgericht
Poulet fantôme — cuisses de poulet effilochées au citron
50 Min.Für 2Nutri-Score C€€
was Sie brauchen
cuisses de poulet (entaillées)Fleisch2 Stücke
citron jaune (coupé en très fines rondelles, pépins retirés)Obst & Gemüse0,5 Stücke
sauce soja claireVorräte45 ml
vinaigre noirVorräte15 ml
sauce aux huîtresVorräte15 ml
ail (haché)Obst & Gemüse4 Stücke
gingembre frais (coupé en fines tranches)Obst & Gemüse20 g
oignon nouveau (coupé en tronçons puis finement émincé)Obst & Gemüse4 Stücke
sucreVorräte8 g
poivre blanc (moulu)Gewürze1 g
graines de sésame noir et blancNüsse & Samen10 g
huile de sésameVorräte10 ml
huile neutreVorräte45 ml
piments rouges (coupés en rondelles)Obst & Gemüse2 Stücke
coriandre (ciselée)Obst & Gemüse15 gpro Portion
503kcal
was Sie verwenden
Schritt für Schritt
Préparer les aromates
Installer le poulet pour la vapeur
Cuire le poulet à la vapeur
Refroidir et récupérer le jus
Préparer la sauce aromatique
Préparer le citron
Effilocher le poulet
Mélanger et réserver au froid
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