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Poulet rôti aux épices et pâtes à la crème et au fromage
Hauptgericht

Poulet rôti aux épices et pâtes à la crème et au fromage

1 Std.Für 4Nutri-Score C€€
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was Sie brauchen

Zutaten

4 Personen
  • poulet (en morceaux)Fleisch800 g
  • paprika (une cuillère à café pour le poulet, une pour les pâtes)Gewürze2 Stücke
  • ail (écrasé)Obst & Gemüse3 Stücke
  • poivre (moulu)Gewürze1 Stück
  • cumin (moulu)Gewürze1 Stück
  • gingembre (en poudre, une pincée)Gewürze1 Stück
  • curcuma (une pincée pour le poulet, une pour les pâtes)Gewürze1 Stück
  • selGewürze1 Stück
  • huileVorräte30 ml
  • pâtesGetreide400 g
  • crème liquide 12 % MGMilchprodukte250 ml
  • fromage râpéMilchprodukte150 g
  • oignon (émincé)Obst & Gemüse1 Stück
  • purée de tomates (une cuillère à soupe)Vorräte15 ml
  • persil (ciselé)Obst & Gemüse10 g
  • beurre (pour la cuisson)Milchprodukte20 g

pro Portion

Nährwerte

803kcal

Kohlenhydrate
80 g
Eiweiß
48 g
Fett
33 g
Utensilien anpassen

was Sie verwenden

Utensilien

  • Backofen
  • Auflaufform
  • Bratpfanne
  • Kochtopf
  • Rührschüssel

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Mariner le poulet

    • Mélanger le paprika, l'ail, le poivre, le cumin, le gingembre, le curcuma, le sel et l'huile.
    • Enrober les morceaux de poulet de cette marinade.
    Schritt 1
  2. Cuire le poulet au four

    • Disposer le poulet dans un plat de cuisson.
    • Enfourner à 200 °C jusqu'à cuisson complète et dorure.
    Schritt 2
  3. Cuire les pâtes

    • Faire bouillir de l'eau salée dans une casserole.
    • Cuire les pâtes jusqu'à ce qu'elles soient tendres, puis égoutter.
    Schritt 3
  4. Préparer la sauce crémeuse

    • Faire revenir l'oignon dans le beurre.
    • Ajouter la purée de tomates, le paprika, le curcuma et le poivre.
    • Verser la crème liquide et laisser épaissir.
    Schritt 4
  5. Assembler et servir

    • Ajouter les pâtes à la sauce et mélanger.
    • Incorporer le fromage râpé et parsemer de persil.
    • Servir avec le poulet rôti.
    Schritt 5