
Frühstück
Pudding de chia au yaourt grec et fruits
15 Min.Für 1Nutri-Score A€


rezept von
@walidcore.coach
was Sie brauchen
graines de chiaVorräte20 g
laitMilchprodukte100 ml
yaourt grec 0%Milchprodukte150 g
fruits au choix (coupés en morceaux)Obst & Gemüse100 g
chocolat noir (râpé)Vorräte10 g
coco râpéeVorräte10 g
granolaGetreide10 gpro Portion
430kcal
was Sie verwenden
Schritt für Schritt
Mélanger le chia et le lait
Ajouter le yaourt
Dresser avec les fruits et la garniture
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