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Quesadillas à la viande hachée et cheddar
Hauptgericht

Quesadillas à la viande hachée et cheddar

25 Min.Für 2Nutri-Score D€
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was Sie brauchen

Zutaten

2 Personen
  • oignon blanc (épluché et coupé en petits morceaux)Obst & Gemüse1 Stück
  • huile d'olive (un petit filet)Vorräte15 ml
  • viande hachée (ou steak haché)Fleisch250 g
  • selGewürze3 g
  • poivre (moulu)Gewürze1 g
  • piment (facultatif)Gewürze1 g
  • mélange d'épices mexicainesGewürze5 g
  • pâte à pizza (prête à dérouler)Backwaren1 Stück
  • mozzarella râpéeMilchprodukte100 g
  • cheddar (en tranches)Milchprodukte2 Stücke

pro Portion

Nährwerte

663kcal

Kohlenhydrate
65 g
Eiweiß
31 g
Fett
31 g
Utensilien anpassen

was Sie verwenden

Utensilien

  • Stielkasserolle
  • Bratpfanne
  • Küchenschere

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Faire revenir l'oignon

    • Éplucher l'oignon blanc et retirer les deux extrémités.
    • Le couper en lamelles puis en petits morceaux.
    • Le déposer dans une casserole avec un filet d'huile d'olive et laisser cuire tranquillement.
    Schritt 1
  2. Cuire la viande hachée

    • Ajouter la viande hachée dans la casserole et bien l'écraser.
    • Assaisonner avec le sel, le poivre, le piment et le mélange d'épices mexicaines.
    • Bien mélanger et laisser cuire.
    Schritt 2
  3. Ajouter la mozzarella

    • Ajouter la mozzarella râpée dans la casserole.
    • Laisser fondre en mélangeant.
    Schritt 3
  4. Garnir la pâte à pizza

    • Dérouler la pâte à pizza sur le plan de travail et la diviser en deux parties.
    • Déposer la préparation à la viande sur chaque partie.
    • Ajouter les tranches de cheddar.
    Schritt 4
  5. Refermer et découper

    • Refermer la pâte sur la garniture.
    • Retirer le surplus de pâte à l'aide de ciseaux.
    Schritt 5
  6. Cuire à la poêle

    • Faire cuire dans une poêle sans matière grasse à feu moyen.
    • Retourner à mi-cuisson jusqu'à obtenir une jolie coloration et une pâte bien cuite.
    Schritt 6
  7. Déguster

    • Servir et déguster bien chaud.
    Schritt 7