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Quiche sans pâte poireaux & oignons au Cookeo
Hauptgericht

Quiche sans pâte poireaux & oignons au Cookeo

1 Std. 25 Min.Für 6Nutri-Score C€
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was Sie brauchen

Zutaten

6 Personen
  • beurre (pour le mode doré)Milchprodukte20 g
  • blancs de poireaux (finement émincés)Obst & Gemüse4 Stücke
  • oignons (finement émincés)Obst & Gemüse2 Stücke
  • œufs (battus)Milchprodukte3 Stücke
  • selGewürze5 g
  • poivreGewürze2 g
  • farineVorräte100 g
  • laitMilchprodukte500 ml
  • mozzarella (facultatif, râpée ou en morceaux)Milchprodukte100 g

pro Portion

Nährwerte

168kcal

Kohlenhydrate
18 g
Eiweiß
8 g
Fett
8 g
Utensilien anpassen

was Sie verwenden

Utensilien

  • Schnellkochtopf
  • Rührschüssel
  • Schneebesen
  • Auflaufform
  • Backofen

Schritt für Schritt

Zubereitung

  1. Faire revenir les poireaux et les oignons

    • Sur le Cookeo en mode doré, faire fondre le beurre.
    • Ajouter les blancs de poireaux et les oignons finement émincés.
    • Laisser cuire en remuant régulièrement.
    Schritt 1
  2. Battre les œufs

    • Dans un saladier, battre les œufs avec le sel et le poivre.
    Schritt 2
  3. Préparer l'appareil

    • Ajouter la farine aux œufs battus et bien mélanger.
    • Verser le lait et battre jusqu'à obtenir une pâte lisse et sans grumeaux.
    Schritt 3
  4. Assembler et mouler

    • Ajouter les poireaux et oignons cuits dans l'appareil œufs-lait et mélanger.
    • Verser dans un moule (idéalement petit et épais pour une quiche bien haute).
    • Parsemer de mozzarella si souhaité.
    Schritt 4
  5. Cuire au four

    • Enfourner à 180 °C.
    • Compter 1 h pour un moule épais, environ 40 min pour un moule plus fin.
    Schritt 5
  6. Servir

    • Déguster chaud avec une petite salade.
    Schritt 6